Näringsämnen

Är vegetabiliska fröoljor nyttiga?

Propagandan mot det mättade animaliska fetterna efter American Heart Associations (AHA) rekommendationer 1961 fick bl.a. till följd att en rad experter som inte begrep bättre, rekommenderade en ökad övergång till mer vegetabiliska omättade fetter som börjat introduceras i början av 1900-talet. Dessa och raffinerade former av dem, har inte ingått i kosten tidigare under människans …

Är vegetabiliska fröoljor nyttiga? Läs mer »

Kosttillskott och utarmade livsmedel

Det skolmedicinska etablissemanget verkar inte få en lugn stund förrän de kunnat cementera sitt monopol på all hälsovård inklusive människors förebyggande egenvård. Det senaste är misstänkliggörandet av kosttillskott som kablats ut på löpsedlar i propagandamedierna. Jag tog upp den aktuella attacken på antioxidanter igår. Den fråga jag vill ställa med anledning av att flera medier …

Kosttillskott och utarmade livsmedel Läs mer »

Den reviderade och uppdaterade upplagan av min bok om Den Metabola Pandemin har nu kommit från trycket och kan förutom på Bokus och Adlibris beställas här: http://www.litenupplaga.se/1940 Boken innehåller mycket nytt material jämfört med tredje upplagan och en mycket längre lista över källor för den som vill fördjupa sig i ämnet. Lars B

Vegetabiliska fröoljor är hälsovådliga

Fetter är en mycket viktig del av en hälsosam kost, vilket jag påpekat upprepade gånger. Det är dock ett minerat område, eftersom vissa fetter är nyttig naturlig människoföda, medan andra är främmande vegetabiliska oljor och industriprocessade produkter som är allt annat än hälsosamma för oss. Jag skriver mycket om det i den reviderade upplagan av …

Vegetabiliska fröoljor är hälsovådliga Läs mer »