Mycket viktig ny forskning som visar att mediciner och näringsämnen är långt viktigare och riskfriare i bekämpandet av influensan än de oprövade geninjektionerna. Kommer nu det skolmedicinska etablissemanget att förbjuda försäljning av D-vitamin och zinktillskott som man brukar?
Lars Bern
Pressmeddelande Publicerad: 2021-08-16
Tillräckliga nivåer av näringsämnena D3-vitamin och zink minskar risken att insjukna i COVID-19 med mer än 90 procent. Detta fastställs i en analys av tidigare genomförda internationella studier. En tillräckligt hög nivå av näringsämnena D3-vitamin och zink ger även ett mycket gott skydd mot svårare symtom för de som faktiskt insjuknar i COVID-19.
Risken för svårare komplikationer med sjukhusvård och risken för att avlida vid insjuknande i COVID minskar avsevärt vid god näringsstatus. Individer med tillräckligt hög nivå av mineralet zink visade 91 % mindre risk att alls insjukna i COVID-19. Av de som tagit tillskott av D3-vitamin och ändå blivit sjuka visade 97 % lägre risk för symtom som kräver intensivvård.
Metaanalys sammanställer tidigare forskning
I analysen, som genomförts vid Singapores universitet, gjordes en systematisk jämförelse av tidigare forskningsstudier vilka sammanlagt omfattade ca 360 000 personer i ålder från 32 till 88 år i 16 länder, däribland Storbritannien, Kina, USA och Österrike. Drygt hälften av studierna analyserade sambandet mellan D3-vitamin och COVID-19 och huruvida brist eller tillräckliga nivåer av D3-vitamin påverkade såväl insjuknande som svårighetsgraden av symtom som uppstod vid faktiskt insjuknande.
Näringsämnen fungerar både för att förebygga och behandla
Forskarna kom fram till att ett intag av vissa vitaminer och mineraler kan vara ett kostnadseffektivt sätt att förebygga insjuknande i COVID-19. De konstaterar att dessa ämnen även skulle kunna användas som goda komplement till övrig behandling vid COVID-19.
Genomgången visade att halterna av näringsämnen i cellerna har en kraftig inverkan på om en smittad person insjuknar eller ej i COVID-19 och även för hur allvarliga symtom som uppstår. Att ha god balans av både D3-vitamin och mineralet zink utmärkte sig särskilt.
Näringsbrist ökar risken för insjuknande mycket kraftigt
D-vitamin: Analysen visar tydligt att brist på D3-vitamin och kalcium kraftigt ökade risken för så grava symtom att intensivvård krävts. Brist på D3-vitamin gav en höjd faktor om 1,96 till 5,12 gånger för livshotande symtom och dödlig utgång. De som tagit tillskott av D-vitamin i form av vitamin D3 (kalcifediol) visade en markant minskad risk för att behöva intensivvård med hela 97 procent.
Zink: För personer med tillräckliga nivåer av zink i cellerna visade analysen att risken för att insjukna i COVID-19 minskade med 91 procent. Brist på zink innebar istället att sjukhusvistelsen förlängdes med ungefär 2,2 dagar. En längre sjukhusvistelse än sex dagar var också troligare för patienter med zinkbrist.
C-vitamin: I de studier som analyserades var det endast en som undersökt frågan om tillskott av C-vitamin och zink. Denna visade dock att patienter med konstaterat insjuknande i COVID-19 och som fått, eller fick, en kombination av C-vitamin och zink mer sällan hade livshotande symtom. Enligt forskarna behövs fler studier för att bedöma effekten av enbart C-vitamin.
Järn/ferritin: När det gällde järn/ferritin var bilden inte lika klar på grund av att olika sätt att mäta (biomarkörer) använts i studierna.
Nordic Nutrition Council
Ni kan stödja mig genom att köpa den nya boken här: Coronan – och Den Metabola Pandemin – Lars Bern – Häftad (9789177655497) | Bokus
eller här: Coronan – och Den Metabola Pandemin av Lars Bern | Litenupplaga.se
eller här: Coronan – och Den Metabola Pandemin – Lars Bern – danskt band (9789177655497) | Adlibris Bokhandel
Riksföreningen för Metabol Hälsa arbetar för att sprida kunskap om hur vi undviker metabol sjuklighet och vad som bör göras mot den. Om ni vill stödja Riksföreningen ekonomiskt, har ni möjlighet att göra det genom att antingen bli stödjande medlem i RMH eller att donera till föreningen. Alla medel som flyter in går oavkortat till vår ideella verksamhet. De enda betalningar som går till engagerade personer är en liten blygsam lön till den kvinna som sköter medlemsregistret och till betalning av reseutlägg och andra direkta omkostnader i arbetet mot kvitto. Styrelsen jobbar helt ideellt.
Föreningen kan ta emot bidrag på följande konton:
Bankgiro: 195-1607
Swish: 123 270 0441
Hur mycket quercetin ska man ta per dag? Jag tar 750 mg quercetin men jag vet inte om det lirar med mina övriga doseringar som är 1000 mg D-vitamin, ca 7 – 8 g C-vitamin och 50 mg Zink.
Jag menar 10000 (tiotusen) IE D-vitamin per dag. Sorry.
Tycker det låter ok.
Utan att länka till original-artikeln finns det ingen som helst trovärdighet.
Man kan ju googla själv, men här är artikeln. https://www.mdpi.com/2072-6643/13/5/1589/htm
Det vore jättebra om ni kunde länka till studierna ni tar upp!
Print them in the face this is the way of true annoying things. The sign of the Dollar again.$$$
Kan du länka till studien? 🙂
Om man nu vistas i solen hela året får man då tillräcklig dos av D-vitamin. Undrar lite över D3 vilken skillnad mot vanlig D vitamin?
D3 är vanlig D-vitamin.
Hej Lars. Vi har ätit D3+K2, magnesium, zink, C-vitamin sedan vi har läst dina sidor när pandemin började. Jag tänkte kolla prover nu i höst. Vilka värden är bra att ligga på. Jag misstänker att den läkaren som uttalar sig om provsvaren har en annan åsikt. Vänligen Bibbi
Jag ligger över 200, vilket är en bra och säker nivå.
Jag tar vitamin D3 5000 IE, 20 mg Zink och dricker ca1,5-2,0 liter C-vitamin. Är 54 år och normalvikt.
Jag tar Vitamin D3 5000 IE, 20 mg Zink och dricker ca 1,5-2,0 liter C-Vitamin.
Hej Lars!
Den här informationen borde gå ut från FHM till alla. Jag undrar om du skickar info även dit. Jag undrar också om jag eller andra personer bör skicka länkar med relevant information till FHM eller Läkemedelsverket. Vad säger du eller ni andra? Jag tänker att det kan vara ett sätt att påverka.
Hälsning
Annette
Jag tror det är meningslöst att besvära sig med att adressera etablissemangets olika grenar
Plus självklart C-vitamin.
Tack!
Min man och jag känner oss rätt ensamma med att inte tagit denna mycket tveksamma injektion.
Vilka mängder av dessa tillskott tar ni?
Vänligen
Kerstin
Ta 5000 – 10.000 IE D3-vitamin och 25 – 50 mg zink per dag.
Tack Lars!
Jag läser här om K-vitamin. Vad säger du om det?
Mvh Kerstin
Tack Lars!
Läser här om K-vitamin! Vad anser du om det?
Mvh Kerstin
Hur många mg är det?
10.000 IE är 250 mikrogram
Ok tack. Jag har länge tagit 2500 per dag. Mätte nyligen och hade 84 i värde så jag kommer öka till 5000 och gör en ny mätning om några månader.
Vänligen Jonas
Jag har haft långvarig Astma, men botade den helt genom 20 000 IE D3 under ett år. Inga biverkningar och ingen Astma medicinering längre.
Hustrun och jag har tagit höga doser av både C och D-vitamin med tillägg av både zink och K-vitamin i flera år. Våra vänner (också pensionärer), har gjort detsamma. Vi är aldrig sjuka annat än i kroppsliga sjukdomar t.ex. att man kanske kan får ont i ett knä eller armbåge.
Vi träffar våra vänner väldigt ofta på hundpromenader, middagar och nu är en kräftskiva planerad.
OBS! Ingen av oss är vaxxinerad.
Vi träffar barn och barnbarn och är barnvakter flera dagar ibland.
Så D-, C- och K-vitamin plus zink rekommenderas starkt.
Hej, får man fråga hur stora doser ni tar?
Vänligen
Jonas
Jag tar 12000 IE D3 plus 50 mg Zink. Dessutom K2, Quercetin, Q10+selen, B-vitamin komplex. Magnesium 500 mg, jod, AGE (vitlök) då och då.
Följer ditt exempel, och kompletterar med en matsked Mivitotal, ett par teskedar Möllers Tran, en matsked MCT olja, och Ingefära/Gurkmejja/svartpepparshot samt C vitamin. Kroppen tar inte upp mer än 1/4 gram om dagen C-vitamin så jag har Liposomal C vitamin vid behov se Swebbtv Sture Blomberg del 2.
Jo, jag glömde nämna, att jag också tar en matsked Möllers Tran, samt C-vitamin och Blue Eye. Och ibland Gurkmeja och nässelte mm.
Bra gjort! Vi gör detsamma, men andra tycker vi gör fel och slösar våra pengar på verkningslösa vitaminer. Men vi fortsätter ju ändå och tar ingen ev giftinjektion.